Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Стейк из семги под соево-сливочным соусом и сыром

Автор: Anastasia Gurskaya
Готовить:1 час
6 порций
Anastasia Gurskaya

Автор рецептаAnastasia Gurskaya

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность432 ккал
Белки44.6 г
Жиры43.6 г
Углеводы2.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Семга4 куска
Сливки 20%-ные200 мл
Сыр200 г
Лимон1 штука
Соевый соус50 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Промыть стейки, потом слегка отбить и выложить на противень, поперчив с двух сторон.

  2. 2

    Срезать попки у лимона и отжать из них сок на стейки, затем нарезать оставшуюся часть лимона тонкими дольками и выложить на семгу. Дать постоять минут 10, пока разогревается духовка. Лучше ставить не больше 150 градусов, в связи с тем, что рыбу легко засушить, но это уже зависит от вашей духовки!

  3. 3

    Отправить семгу в духовку минут на 25 и приступить к соусу и сыру. В тару налить сливки, сою и добавить специи по вкусу (я добавляла только перец), хорошенько перемешать. Советую сою добавлять обычную и на глаз, так как у всех переподчинения разные. Натереть сыр.

  4. 4

    Когда рыба порозовеет, вынуть противень из духовки, убрать лимон с рыбы (я их просто раскидываю вокруг рыбы), полить стейки получившимся соусом и посыпав сыром, убрать обратно в духовку минут на 15–25 (повторюсь — все индивидуально и зависит от вашей духовки).

  5. 5

    Когда стейки покроются сырной корочкой и слегка зарумянятся — можно смело вынимать.

Совет по рецепту

Гарнир любой — я брала рис из пакетиков.
1 комментарий
Люба Ларкина
06.07.2014 в 14:50
Скажите, зачем отбивать такой нежный и деликатный продукт как семга?

Похожие рецепты

Фотография рецепта Стейк с базиликом и оливковым тапенадом
Стейк с базиликом и оливковым тапенадомАлексей Зимин
Готовить:50 минут
6 порций
Фотография рецепта Говяжьи стейки в мандариновом маринаде
Говяжьи стейки в мандариновом маринадеОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Филе миньон с имбирем и красным вином
Филе миньон с имбирем и красным виномОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Стейки с брокколи
Стейки с брокколиEugenia Mo
Готовить:55 минут
4 порции
Фотография рецепта Стейк свиной из шеи
Стейк свиной из шеиЛоскутова Марианна
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Стейки из сома
Стейки из сомаЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Стейк мясника
Стейк мясникаЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция