Автор рецептаДмитрий Котыш
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность146.1 ккал
Белки7.4 г
Жиры4.4 г
Углеводы20.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
10 порций
| Свекла | 1 кг |
| Манная крупа | 150 г |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Сыр | 50 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 20 минут
- 1
Свеклу пропустить через робокот или натереть на терке. Затем свеклу надо потушить до мягкости, добавить манку. остудить.
- 2
Добавить яйцо, сыр, соль, перец. Все это замешать и разделить на порции по 100–110 грамм.
- 3
Обжарить на сковородке до золотистого цвета, затем довести в духовке до готовности.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 4
Выложить на тарелку и украсить зеленью.
