Автор рецептаОльга Чербаджи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность420.4 ккал
Белки19.6 г
Жиры25.5 г
Углеводы28 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Рис | 1 стакан |
| Овечья брынза | 100 г |
| Ветчина | 100 г |
| Морковь | 1 штука |
| Петрушка | 1 пучок |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молоко | 1 стакан |
| Сыр | 200 г |
| Сметана | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
В миске смешать сваренный рис, натертую брынзу, кубиками нарезанную ветчину, натертую морковь и петрушку.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Смазать форму для выпечки маслом.
- 3
Блендером взбить яйца, молоко, сметану, натертый сыр, соль и перец
Инструменты
Блендер - 4
Залить рис и запекать в предварительно разогретой духовке при 200° С в течение 30 минут или до золотистого цвета.
Инструменты
Термометр для духовки
