Автор рецептаЯ Люблю Лапшу
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность819 ккал
Белки53.3 г
Жиры41.9 г
Углеводы56.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лапша «Роллтон» | 300 г |
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Желтый сладкий перец | 1 штука |
| Помидоры черри | 6 штук |
| Каперсы | 1 столовая ложка |
| Сыр эдам | 100 г |
| Куриное яйцо (крупное) | 2 штуки |
| Сливки 25%-ные | 2 столовые ложки |
| Молоко | 4 столовые ложки |
| Творог | 100 г |
| Панировочные сухари | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Приправа для курицы | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Лапшу отварите в кипящей воде две минуты, слейте воду.
- 2
Смешайте вместе творог, яйца, молоко, сливки и хорошо взбейте. Половину полученной смеси вылейте в лапшу и перемешайте.
- 3
Перец очистите, нарежьте соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 4
Курицу нарежьте брусочками и обжарьте вместе с перцем и каперсами на растительном масле до готовности. Посыпьте приправой «Роллтон».
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 5
Смажьте противень маслом, посыпьте сухарями и выложите половину лапши, затем слой курицы с перцем, опять слой лапши и залейте оставшейся яичной массой. Украсьте оставшимся перцем, каперсами и помидорами черри. Запекайте в духовке 15 минут при 200 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
