Автор рецептаAlina Romanova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность562.2 ккал
Белки42.8 г
Жиры20.2 г
Углеводы53.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Паста фарфалле (бабочки) | 300 г |
| Шампиньоны | 300 г |
| Куриная грудка | 600 г |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Капуста брокколи | 400 г |
| Сливки 20%-ные | 200 мл |
| Плавленый сыр | 50 г |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Шампиньоны моем, режем пополам затем ломтиками вдоль
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 2
Чеснок измельчаем
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
У брокколи срезаем так называемые “букеты”, ножки в стороны, они нам не нужны
- 4
Обжарить на растительном масле грибы,чеснок и брокколи. Посолим, и поставим пока вариться макароны.
- 5
Тем временем нарежем куриную грудку на небольшие кубики.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 6
Обжарим на сковороде, посолим, поперчим.
- 7
Сваренные (и уже подсоленные) макароны откинем на дуршлаг.
- 8
Подогреем сливки, они должны закипеть
- 9
Добавим к ним плавленный сыр
- 10
Отправляем к нашему полученному соусу макароны, перемешиваем
- 11
Добавим остальное: грибы с брокколи и курочку, перемешаем.
