Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность273.5 ккал
Белки4.5 г
Жиры25.8 г
Углеводы4.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Помидоры черри | 100 г |
| Ширатаки феттучине | 200 г |
| Шампиньоны | 150 г |
| Листья лайма | 1 штука |
| Оливковое масло | 2 ½ столовые ложки |
| Чеснок | 12 г |
| Беарнский соус | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
1Чеснок очистить.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
2Раздавить его поварским ножом.
Инструменты
Нож шефский
3На сковороде разогреть масло и добавить в него чеснок и лист лайма. Обжарить на среднем огне с обеих сторон по 2 минуты. Затем изъять.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4Добавить некрупно нарезанные грибы.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны- 5
Через 3–4 минуты перемешать.
6Помидоры разрезать на четыре части.
7Через 3–4 минуты добавить их к грибам, посолить и перемешать.
8Приправить черным перцем.
9Ширатаки промыть в холодной воде.
10Добавить в сковороду.
11Перемешать.
12Через 3 минуты добавить соус и перемешать.
13Через минуту снять с огня, переложить на блюдо и подавать.
