Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность342.5 ккал
Белки22.1 г
Жиры9 г
Углеводы43.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
| Макароны | 100 г |
| Помидоры | 1 штука |
| Лук | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 15 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Отваривать макароны в течение примерно 10 минут.
Инструменты
Кастрюля для пасты
3Мелко нарезать лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
4Мелко нарезать помидор.
5Обжаривать на оливковом масле лук с помидором в течение 3–4 минут.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
6Добавить тунца.
7Перемешать.
8Добавить отваренные макароны.
9Перемешать.
10Подавать.
