Автор рецептаOlga Fitterer
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность728.2 ккал
Белки25.1 г
Жиры39.5 г
Углеводы62.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
| Белое сухое вино | 3 столовые ложки |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Укроп | ½ пучков |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Паста | 250 г |
| Оливковое масло | 5 столовых ложек |
| Соль | по вкусу |
| Тертый сыр пармезан | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Разогрейте на сковороде оливковое масло.
- 2
Измельчите чеснок и обжарьте его.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Возьмите тунца, слейте из банки жидкость, разомните филе вилкой до состояния кашицы и выложите на сковородку к чесноку.
- 4
Туда же нужно добавить измельчённый укроп, лимонный сок и белое вино и оставить тушиться на 5-7 минут на среднем огне.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
В это время можно отварить пасту — лучше брать спагетти или пенне, но можно выбрать и любую другую, по вкусу.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 6
Горячий соус смешайте с пастой, добавьте тёртый пармезан.
