Автор рецептаДинара Бадретдинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность668.8 ккал
Белки20.5 г
Жиры26.7 г
Углеводы87.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Паста | 300 г |
| Оливки | 250 г |
| Тофу с травами | 250 г |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Мускатный орех | щепотка |
| Молотый кориандр | по вкусу |
| Базилик | по вкусу |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Репчатый лук | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В глубокой сковороде разогреть масло.
- 2
Добавить специи и мелко нарезанный чеснок, обжарить несколько секунд.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Нашинковать лук, добавить к чесноку, обжарить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Нарезать тофу кубиками, нарезать оливки, добавить все в сковороду, обжарить несколько минут.
- 5
Отварить макароны.
- 6
Все соединить.
