Энергетическая ценность на порцию

Калорийность387.4 ккал

Белки12.6 г

Жиры1.5 г

Углеводы80.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Цукини	1 штука
Помидоры	4 штуки
Спагетти	400 г
Чеснок	4 зубчика
Оливковое масло	по вкусу
TABASCO®	по вкусу
Соевый соус	по вкусу
Сушеный базилик	по вкусу
Молотая паприка	по вкусу
Соль	по вкусу
Черный перец с лимонной цедрой	по вкусу

Готовить:20 минут

1
Ставим сразу воду под пасту и разогреваться сковородку.
Инструменты
Кастрюля для пасты
2
Измельчаем чеснок, прогреваем на оливковом масле
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
3
Цукини и помидоры режем кубиком 1х1 см.
Инструменты
Нож шефский
4
Сначала обжариваем цукини до мягкости, затем добавляем помидоры. Приправляем специями и соусами по вкусу, всё перемешиваем и оставляем на среднем огне, пока паста не сварится.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
5
Пасту варим в подсоленной воде. Далее кладём спагетти в сковородку с соусом, перемешиваем, не снимая с огня. Готово!