Автор рецептаSet Elly
История рецепта
Спагетти по этому рецепту мне однажды приготовил знакомый итальянец. Все очень просто, а результат - вкусно и сытно. Теперь это блюдо стало для меня палочкой-выручалочкой, когда есть хочется, а готовить нет времени/сил/желания. Так что на экстренный случай я всегда держу про запас пару банок тунца. :-)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
| Спагетти | 200 г |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
- 1
Отварить спагетти в подсоленной воде.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
На сковороде обжарить на оливковом масле крупно порезанный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
К чесноку добавить кусочки тунца и пару минут пожарить. Солить не нужно. Я обычно покупаю цельный тунец и делю его на кусочки покрупнее. Рубленный — слишком мелкий для этого блюда. Но это на мой вкус.
- 4
Отваренные спагетти выложить на сковороду с тунцом и чесноком, перемешать, подержать на огне пару минут.
