Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой и арахисом

Автор: Еда
Готовить:30 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Летние, нежные, почти лишенные косточек и абсолютно не горькие баклажаны могут стать упоительной историей, если зажарить их кусочками до хруста. В историю примешивается еще и крахмальная панировка, крахмал деликатнее муки и от него у баклажанов возникает тончайшая, почти стеклянная корочка, которая удерживает сок внутри и не позволяет мякоти пропитываться маслом и становиться тяжелой. Дальше сюжет жареных баклажанов можно развить в любую сторону света: если подать их с тхиной — то в израильскую, с печеными томатами — в турецкую, а если с мятой, кинзой, соевым соусом и мирином, то в азиатскую. Мы выбрали последний вариант и усилили хруст, дополнив хрустящие баклажаны дробленым арахисом.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность182.4 ккал
Белки3.8 г
Жиры12 г
Углеводы14.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Баклажаны200 г
Кукурузный крахмал30 г
Масло для фритюра300 мл
Зеленый базилик 20 г
Свежая мята20 г
Кинза20 г
Огурцы100 г
Жареный арахис20 г
Кунжутное масло1 столовая ложка
Лайм½ штук
Соевый соус2 столовые ложки
Растительное масло1 столовая ложка
Мирин1 столовая ложка
Чеснок1 зубчик

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 1
    1

    Баклажаны нарезать крупными кубиками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 2
    2

    Обвалять баклажаны в смеси соли и кукурузного крахмала, стряхнуть лишнее.

  3. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 3
    3

    Разогреть подсолнечное масло для фритюра, обжарить в нем баклажаны до золотистого цвета, переложить шумовкой на бумажные полотенца и обсушить от лишнего масла.

  4. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 4
    4

    Огурцы нарезать ломтиками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  5. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 5
    5

    Для соуса в баночку с герметичной крышкой влить кунжутное масло, соевый соус, растительное масло и мирин.

  6. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 6
    6

    Выжать туда же сок лайма и добавить пропущенный через пресс чеснок. Закрыть банку и хорошо потрясти, чтобы ингредиенты смешались.

    Изображение

    Инструменты

    Чеснокодавилка
  7. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 7
    7

    Сложить в салатник баклажаны и огурцы.

  8. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 8
    8

    У базилика, кинзы и мяты оборвать листья, крупно порвать, перемешать и добавить в салат.

  9. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 9
    9

    Арахис слегка растолочь в ступке до крупной крошки и посыпать салат.

    Изображение

    Инструменты

    Пестик и ступка
  10. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 10
    10

    Заправить салат соусом.

  11. Фото шага рецепта Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом 152408 шаг 11
    11

    Выложить салат на порционную тарелку и посыпать арахисом.

1 комментарий
ТАТЬЯНА СУМЕРКИНА
23.06.2022 в 14:55
Выше всяких похвал!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат по-монастырски
Салат по-монастырскиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из печеной тыквы с бальзамико и миндалем
Салат из печеной тыквы с бальзамико и миндалемАлексей Зимин
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Греческий пирог со шпинатом и фетой (Spanakopita)
Греческий пирог со шпинатом и фетой (Spanakopita)Ольга Худина
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с баклажанами по-болонски
Салат с баклажанами по-болонскиОля Давыдова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Классический греческий салат (Horiatiki)
Классический греческий салат (Horiatiki)Ольга Худина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из баклажанов и тофу с имбирно-соевым соусом
Салат из баклажанов и тофу с имбирно-соевым соусомОля Давыдова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из баклажанов с перцем и тмином
Салат из баклажанов с перцем и тминомОля Давыдова
Готовить:30 минут
4 порции