Автор рецептаАнжелика Будёная
История рецепта
Этот рецепт я попробовала у свекровки, и не могла понять что даёт такой необычный вкус этому салату!? Это отличный пример того, как всего один ингредиент может поменять вкус обычного салата из капусты! Салат из свежих овощей не только вкусный, но и полезный!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность151 ккал
Белки2.8 г
Жиры9.4 г
Углеводы14 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Капуста | ¼ штук |
| Морковь | 1 штука |
| Красный лук | 1 штука |
| Огурцы | ½ штук |
| Консервированная кукуруза | 4 столовые ложки |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Маринованный имбирь | 50 г |
| Подсолнечное масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Капусту нашинковать мелко, посолить и помять.
- 2
Морковь натереть на крупной терке.
Инструменты
Держатель для терки - 3
Огурец нарезать соломкой.
Инструменты
Нож шефский - 4
Лук нарезать полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 5
Добавить кукурузу.
- 6
Полить соком лимона.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 7
Имбирь нарезать на мелкие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 8
Все смешать, посолить и заправить маслом.
Инструменты
Лопатки для салата
