Энергетическая ценность на порцию

Калорийность200.6 ккал

Белки18.3 г

Жиры5.7 г

Углеводы20.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Соль	по вкусу
Зеленый салат	1 пучок
Белый винный уксус	2 столовые ложки
Картофель	4 штуки
Лимон	1 штука
Консервированный тунец в масле	225 г
Зеленый лук	по вкусу

Этот рецепт в статьях

Готовить:45 минут

1
Слейте масло из тунца и разомните его вилкой, потом полейте лимонным соком и отставьте. Приготовьте картофель: неочищенную картошку отправьте в кастрюлю с холодной водой, молоком и щепоткой соли, доведите до кипения и варите на среднем огне 20-30 минут, пока картошка не станет мягкой. Слейте воду. Дайте остыть, почистите и порежьте на ломтики.
2
Положите картошку в миску. Взбейте уксус со щепоткой соли, вмешайте масло. Вылейте половину заправки на картофель. Застелите листьями салата сервировочное блюдо.
3
Выложите картошку, затем - тунец и вылейте оставшийся соус. Посыпьте измельченным зеленым луком.
Шпаргалка
Как нарезать зелень