Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность103.3 ккал
Белки1.1 г
Жиры9.7 г
Углеводы3.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Цукини | 180 г |
| Масло грецкого ореха | 2 столовые ложки |
| Лимонный сок | ½ столовых ложек |
| Мед | ½ столовых ложек |
| Мак | 1 чайная ложка |
| Мелко рубленный чеснок | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Натрите цукини длинными тонкими полосками на мандолине. Переложите в большую миску.
Инструменты
Нож керамический - 2
В небольшой миске смешайте масло, лимонный сок, мед, чеснок, соль и перец. Сбрызните салат и хорошо перемешайте. Оставьте на некоторое время и подавайте.
Инструменты
Соковыжималка
