Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность457.2 ккал
Белки3.4 г
Жиры46 г
Углеводы8.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Рукола | 70 г |
| Салат айсберг | 90 г |
| Сладкий перец | 80 г |
| Огурцы | 175 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Оливковое масло extra virgin | 5 столовых ложек |
| Белый винный уксус | 1 чайная ложка |
| Сушеный базилик | 1 чайная ложка |
| Дижонская горчица | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Нарезать огурцы.
Инструменты
Нож шефский
2Посолить по вкусу.
3Переложить огурцы в глубокую миску. Добавить руколу и некрупно нарезанный салат айсберг.
4Нарезать перец соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5Добавить перец в салат.
6Масло для соуса налить в глубокую емкость .
7Добавить горчицу.
8Добавить уксус.
9Добавить красный сушеный базилик.
10Тщательно перемешать.
11Заправить салат соусом и подавать.
Инструменты
Лопатки для салата
