Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность87.6 ккал
Белки3.5 г
Жиры1 г
Углеводы16.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Натуральный обезжиренный йогурт | ½ стаканов |
| Белый винный уксус | 2 столовые ложки |
| Семена сельдерея | ½ чайных ложек |
| Крупная соль | по вкусу |
| Измельченные листья эстрагона | 1 столовая ложка |
| Морковь | 500 г |
| Фенхель | 1 штука |
| Зеленые яблоки | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Очистите морковь и фенхель и нарежьте тонкой соломкой. Яблоко нарежьте, не очищая, тонкими ломтиками.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 2
В миске смешайте йогурт. уксус, сельдерей, немного соли и эстрагон.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
В заправку выложите морковь, фенхель и яблоко и хорошо перемешайте. Сразу подавайте.
