Автор рецептаЕда
Рецепт взят из книги «Приятного аппетита» Гюнтера Линде и Хайнца Кноблоха.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность121.6 ккал
Белки1.6 г
Жиры0.6 г
Углеводы29.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тыква | 250 г |
| Дыня | 250 г |
| Яблоко | 250 г |
| Мед | 70 г |
| Лимонный сок | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Тыкву очистить от кожи и семян и натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Яблоки и дыню также очистить и нарезать небольшим кубиком.
Инструменты
Нож шефский - 3
Смешать тыкву, яблоки и дыню с медом. Полить лимонным соком.
