Автор рецептаAik Aikovich
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность18.8 ккал
Белки1.1 г
Жиры0.2 г
Углеводы3.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Помидоры | 2 штуки |
| Стебель сельдерея | 2 штуки |
| Рукола | 40 г |
| Листья базилика | 10 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Огурцы | 1 штука |
| Шпинат | 10 г |
| Пекинская капуста | 10 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Помыть овощи и зелень.
- 2
Нарезать огурцы средней соломкой.
- 3
Помидоры нарезать дольками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Нарезать листья пекинской капусты или можно нарвать.
- 5
Стебель сельдерея нарезать поперек роста стебля.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 6
Выложить все ингредиенты на плоскую большую тарелку.
- 7
Посолить, поперчить, полить небольшим количеством масла оливкового.
