Автор рецептаИриша Полякова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность256.7 ккал
Белки6.9 г
Жиры23.4 г
Углеводы8.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Кунжутные семечки | 1 столовая ложка |
| Прованские травы | по вкусу |
| Помидоры | 2 штуки |
| Огурцы | 2 штуки |
| Сыр моцарелла | 100 г |
| Зеленый салат | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Порвать салат руками.
- 2
Нарезать томаты, огурцы и моцареллу кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Приготовить заправку: смешать оливковое масло с медом, добавить горчицу, прованские травы и соль по вкусу.
- 4
Выложить все овощи и сыр в хаотичном порядке, полить приготовленной заправкой и посыпать слегка поджаренными семечками кунжута.
