Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Простой огуречно-кокосовый салат

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
230
5
23
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кокосовая стружка
¾ стакана
Красный лук
¼ головки
Огурцы
1 штука
Сухие водоросли нори
1 штука
Молотый сушеный чеснок
½ чайные ложки
Морская соль
по вкусу
Оливковое масло
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Порежьте огурец на тонкие полоски.
2Затем порежьте лук тонкими полукольцами.
3Лист водорослей нори порвите на маленькие квадраты.
4Смешайте все ингредиенты в миске и оставьте мариноваться на 20 минут до подачи на стол.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный салат
Автор: Изабелла Грачева
3 порции
40 минут
0
2
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
2
0