Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность447.2 ккал
Белки11.4 г
Жиры33.7 г
Углеводы20.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Шпинат | 1 пучок |
| Стебель сельдерея | 1 штука |
| Лимон | ½ штук |
| Огурцы | ½ штук |
| Проростки семян подсолнуха | 4 столовые ложки |
| Свежий красный перец | ½ штук |
| Авокадо | 1 штука |
| Оливковое масло | 1 чайная ложка |
| Помидоры | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Смешать все ингредиенты в блендере.
Инструменты
Блендер - 3
Готово к подаче!
