Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Салат, приготовленный в блендере

Салат, приготовленный в блендере

АВТОР: Ольга Худина
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
41
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
447
11
34
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Шпинат
1 пучок
Стебель сельдерея
1 штука
Лимон
½ штуки
Огурцы
½ штуки
Проростки семян подсолнуха
4 столовые ложки
Свежий красный перец
½ штуки
Авокадо
1 штука
Оливковое масло
1 чайная ложка
Помидоры
1 штука
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Смешать все ингредиенты в блендере.
3Готово к подаче!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Это можно использовать как соус, например к начос или тако
0
Извините, но салатом назвать то что получилось никак не возможно. какое-то смузи овощное, трубочка точно понадобится. люблю овощи, но это какое-то жуткое месево. может я что-то не так сделала, хотя строго следовала рецептуре :(
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный салат
Автор: Изабелла Грачева
3 порции
40 минут
0
2
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
2
0