Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Маринованная листовая капуста

Автор: Ольга Худина
Готовить:10 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность232.6 ккал
Белки7 г
Жиры15.3 г
Углеводы16.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Оливковое масло1 ½ столовых ложек
Листовая капуста1 пучок
Лимон1 штука
Соевый соус1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Сложите салатные листья аккуратно друг на друга.

  2. 2

    Согните стопку листьев пополам.

  3. 3

    Затем скрутите листья в тугой рулет.

  4. 4

    Начиная с одного конца, нарежьте листья очень тонкими полосками. Переложите в большую миску.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  5. 5

    Смешайте масло, лимонный сок и соевый соус для маринада.

  6. 6

    Вылейте маринад на капустные полоски и хорошо встряхните.

  7. 7

    Накройте и оставьте мариноваться в холодильнике на ночь.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из печеной тыквы с бальзамико и миндалем
Салат из печеной тыквы с бальзамико и миндалемАлексей Зимин
Готовить:30 минут
8 порций
Фотография рецепта Салат, приготовленный в блендере
Салат, приготовленный в блендереОльга Худина
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из кормовой капусты
Салат из кормовой капустыОльга Худина
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Салат с кокосом
Салат с кокосомОльга Худина
Готовить:20 минут
3 порции
Фотография рецепта Салат со спаржей и авокадо
Салат со спаржей и авокадоОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с яблоком и проростками
Салат с яблоком и проросткамиОльга Худина
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат со шпинатом и хидзики
Салат со шпинатом и хидзикиОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Табуле с проростками киноа
Табуле с проростками киноаОльга Худина
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат из шинкованной капусты
Салат из шинкованной капустыОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Цитрусовый салат с сырным соусом
Цитрусовый салат с сырным соусомАлексей Зимин
Готовить:10 минут
8 порций