Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Маринованная листовая капуста

Автор: Ольга Худина
Готовить:10 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность232.6 ккал
Белки7 г
Жиры15.3 г
Углеводы16.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Оливковое масло1 ½ столовых ложек
Листовая капуста1 пучок
Лимон1 штука
Соевый соус1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Сложите салатные листья аккуратно друг на друга.

  2. 2

    Согните стопку листьев пополам.

  3. 3

    Затем скрутите листья в тугой рулет.

  4. 4

    Начиная с одного конца, нарежьте листья очень тонкими полосками. Переложите в большую миску.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  5. 5

    Смешайте масло, лимонный сок и соевый соус для маринада.

  6. 6

    Вылейте маринад на капустные полоски и хорошо встряхните.

  7. 7

    Накройте и оставьте мариноваться в холодильнике на ночь.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с щавелем и персиком
Салат с щавелем и персикомЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Свежий салат
Свежий салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Капустный салат
Капустный салатЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Витаминный салат
Витаминный салатЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из чечевицы c тофу и майонезом из фасоли
Салат из чечевицы c тофу и майонезом из фасолиЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленый салат с авокадо с двумя соусами
Зеленый салат с авокадо с двумя соусамиЕда
Готовить:15 минут
2 порции