Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Салат «Цезарь» с кокосом

АВТОР: Ольга Худина
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
269
6
24
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Латук
1 штука
Свежий красный перец
1 штука
Огурцы
1 штука
Красный лук
1 головка
Морковь
1 штука
Кокосовая стружка
6 столовых ложек
Оливковое масло
2 столовые ложки
Лимон
1 штука
Мед
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Морская соль
по вкусу
Молотый тмин
½ чайные ложки
Очищенные семена тыквы
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Мелко порежьте огурец, перец, лук, морковь.
2Смешайте нарезанные овощи с латуком и кокосовой стружкой.
3Все оставшиеся ингредиенты смешайте в чашке и полейте соусом овощи.
4Хорошо встряхните перед подачей.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный салат
Автор: Изабелла Грачева
3 порции
40 минут
0
2
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
2
0