Автор рецептаПодбери Рецепт
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность306.5 ккал
Белки8.9 г
Жиры16.4 г
Углеводы33.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Морковь | 1 штука |
| Огурцы | 1 штука |
| Морская капуста | 300 г |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Лук | 1 штука |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Уксус | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Морковь, огурец, сладкий перец нарезать соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Лук нарезать кольцами, если крупный, то полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Оливковое масло, горчицу смешать, добавить соль, перец и уксус, если капуста недостаточно маринованная, перемешать. Заправка для салата готова.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Смешать все ингредиенты, заправить, перемешать и дать настояться около 2 часов. При подаче украсить зеленью.
