Автор рецептаВалерия Рихтер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность425.8 ккал
Белки9.8 г
Жиры39.7 г
Углеводы4.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежая кинза (кориандр) | 1 пучок |
| Авокадо | 2 штуки |
| Огурцы | 4 штуки |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Зеленый базилик | ½ пучков |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Сварить яйца вкрутую.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Приготовить заправку. Оливковое масло, соль, перец, свежие кинзу и базилик, зубчик чеснока измельчить блендером.
Инструменты
Блендер - 3
Все нарезать одинаковым кубиком, заправить, перемешать и наслаждаться!
