Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность247.9 ккал
Белки5.5 г
Жиры18 г
Углеводы14 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Авокадо | 1 штука |
| Помидоры | 2 штуки |
| Укроп | 1 пучок |
| Зернистая дижонская горчица | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Для приготовления салата из овощей подготовить ингредиенты и инструменты. У спелого авокадо удалить косточку и выбрать мякоть ложкой.
Инструменты
Нож керамический
2Нарезать авокадо крупными кубиками.
3Помидор также нарезать крупными кубиками.
4Укроп измельчить.
5Выложить все ингредиенты в глубокий салатник.
6Поперчить.
7Посолить по вкусу.
8Добавить в овощной салат дижонскую горчицу.
9Хорошо перемешать.
10Подавать салат с помидорами и авокадо.
