Автор рецептаОльга А
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность300.3 ккал
Белки33.5 г
Жиры2.2 г
Углеводы36.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Консервированная фасоль | 3 банки |
| Петрушка | 1 пучок |
| Красный лук | ½ головок |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Куриную грудку промыть и отварить до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Консервированную фасоль слить и промыть холодной водой.
- 3
Петрушку порубить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Красный лук мелко нарезать.
Инструменты
Нож шефский - 5
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, посолить, поперчить. Если покажется что салат сухой - можно добавить к майонезу оливковое масло.
