Автор рецептаАнна Распопова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность326.3 ккал
Белки33.1 г
Жиры10.2 г
Углеводы24.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Консервированные кальмары | 2 банки |
| Мясо криля | 1 банка |
| Консервированная кукуруза | ½ банок |
| Огурцы | 1 штука |
| Консервированный ананас | ½ банок |
| Майонез | 30 г |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Картофель | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Яйцо, мясо криля и кальмаров нарезать как можно мельче.
Инструменты
Нож шефский - 2
Огурец (крупный) и 2 средние отварные картофелины нарезать мелким кубиком или натереть на крупной терке. Ананас нарезать треугольничками.
Инструменты
Терка ручная - 3
Смешать все составляющие с кукурузой. Заправить майонезом с добавлением лимонного сока. Поперчить и посолить по вкусу.
- 4
Дать салату настояться в холодильнике перед подачей хотя бы час.
