Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Рыба на вашем столе».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность255 ккал
Белки18.2 г
Жиры13.3 г
Углеводы17.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соленая сельдь | 1 штука |
| Помидоры | 3 штуки |
| Репчатый лук | 3 головки |
| Салатная заправка | ½ стаканов |
| Зелень | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Огурцы, помидоры нарезать кружочками.
Инструменты
Нож керамический - 3
Нарезать лук репчатый кольцами.
Инструменты
Нож шефский - 4
В салатник положить вперемежку слоями помидоры, ломтики нарезанного наискось филе сельди, огурцы, репчатый лук.
- 5
Полить салатной заправкой и посыпать зеленью.
Инструменты
Соусник - 6
Подавать к столу.
