Автор рецептаЕда
Рецепт от шеф-повара ресторана Selfie Анатолия Казакова.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность296 ккал
Белки8 г
Жиры11.2 г
Углеводы42.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сыр фета | 70 г |
| Чернослив | 8 штук |
| Курага | 8 штук |
| Финики | 2 штуки |
| Сушеные бананы | 2 штуки |
| Орехи | 3 столовые ложки |
| Свежие ягоды | 50 г |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Распарить сухофрукты в кипятке, достаточно 3 минут.
- 2
Измельчить орехи. Нарезать сухофрукты средними кусочками. Добавить фету и оливковое масло.
Инструменты
Нож шефский - 3
Активно перемешать получившуюся смесь.
Инструменты
Лопатки для салата - 4
Добавить маленькую пригоршню сезонных ягод.
