Автор рецептаElen
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность223.3 ккал
Белки32.1 г
Жиры7.9 г
Углеводы3.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Рукола | 30 г |
| Помидоры черри | 150 г |
| Красный базилик | 15 г |
| Тигровые креветки | 12 штук |
| Огурцы | 150 г |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Лимон | 1 кусок |
| Зеленый салат | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Листья салатов порвать руками.
- 2
Черри разрезать пополам.
- 3
Огурец нарезать небольшими кусочками.
- 4
Уже отваренные тигровые креветки добавить в салат (можно взять обычные креветки), предварительно сбрызнув долькой лимона.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 5
Соль и перец по вкусу.
- 6
Заправить оливковым маслом.
