Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность193.6 ккал
Белки7.5 г
Жиры11.2 г
Углеводы18.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Цветная капуста | 1 штука |
| Помидоры | 100 г |
| Огурцы | 100 г |
| Яблоко | 50 г |
| Сметана | 50 г |
| Крыжовник | 50 г |
| Майонез | 50 г |
| Соль | по вкусу |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Сахар | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварите цветную капусту в подсоленной воде, охладите в отваре и разделите на небольшие соцветия.
- 2
Огурцы, помидоры, очищенные яблоки нарежьте кубиками.
- 3
Для приготовления заправки смешайте сметану, майонез и лимонный сок. Измельчите ягоды крыжовника и добавьте в заправку. Посолите и добавьте немного сахара.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 4
Соедините все ингредиенты и заправьте салат.
