
Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность213.1 ккал
Белки17.1 г
Жиры9.5 г
Углеводы15.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зеленый салат | ½ пучков |
| Куриная грудка | 1 штука |
| Толченые грецкие орехи | 2 столовые ложки |
| Консервированный ананас | 1 банка |
| Легкий майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Отвариваем грудку в кипящей воде до готовности и охлаждаем.
- 2
Все ингредиенты режем на крупные кусочки.
- 3
Заправляем майонезом и сверху посыпаем грецким орехом.

Шпаргалка
Как приготовить майонез











