Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность304.3 ккал
Белки11.1 г
Жиры24.9 г
Углеводы8.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Авокадо | ½ штук |
| Грибы шиитаке | 6 штук |
| Огурцы | 1 штука |
| Зеленый лук перья | 1 штука |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Майонез | 1 ½ столовых ложек |
| Кунжутное масло | 1 чайная ложка |
| Лайм | 1 кусок |
| Светлый соевый соус | ½ чайных ложек |
| Кунжут | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Из яиц приготовить самую обыкновенную яичницу или омлет. Нарезать тонкой соломкой.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
2Также соломкой нарезать огурец и объединить в глубокой миске. Посолить.
Инструменты
Нож шефский
3Некрупно нарезать лук.
4Грибы нарезать соломкой.
5Добавить грибы в салат.
6Авокадо нарезать соломкой.
7Сбрызнуть соком лайма и посолить.
8Добавить в салат.
9Заправить майонезом, соевым соусом и кунжутным маслом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
10Перемешать и добавить лук. Готово!
