Автор рецептаИрина Добаш
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность313.8 ккал
Белки21.9 г
Жиры1.9 г
Углеводы51.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 300 г |
| Консервированный ананас | 300 г |
| Рис | 150 г |
| Консервированная кукуруза | 1 банка |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Куриное филе отварить, остудить, мелко нарезать. Рис отварить, промыть и остудить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Ананасы нарезать небольшими кубиками.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 3
Смешать филе, ананасы, рис, кукурузу, немного посолить.
- 4
Заправить майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
