Автор рецептаSvetlana Leiciu
История рецепта
Несмотря на наличие майонеза салат получается легким, воздушным. Нежный салат с легким похрустыванием сырой цветной капусты. Простой салат, доступные продукты, быстро готовится, а результат превосходный. Очень вкусный, один из моих любимых салатов. Я не очень люблю майонез добавлять в салаты, но в этом салате "оно самое то".
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность200.1 ккал
Белки8 г
Жиры14.8 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Цветная капуста | 300 г |
| Яблоко | 180 г |
| Сыр | 60 г |
| Майонез | 50 г |
| Лимонный сок | 10 мл |
| Куриное яйцо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Сырую цветную капусту мелко нарезать. Использовать только соцветия. Яблоко очистить от кожуры, нарезать на кубики, полить соком лимона.
Инструменты
Нож керамический - 2
Добавить нарезанный кубиком сыр. Яйцо отварить и нарезать так же, как и сыр с яблоком.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Добавить майонез. Все перемешать.
