Автор рецептаЕлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность301.7 ккал
Белки19.9 г
Жиры18.8 г
Углеводы20.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Апельсины | 2 штуки |
| Красный лук | ½ головок |
| Хамон | 100 г |
| Оливки | по вкусу |
| Салат корн | 40 г |
| Оливковое масло | 2 чайные ложки |
| Красное сухое вино | 1 чайная ложка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Апельсины отчистить от кожуры, разделить на дольки и нарезать (примерно 1,5 см).
- 2
Красный лук нарезать кольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Хамон тонко нарезать на полоски.
Инструменты
Нож шефский - 4
Смешать апельсины, лук и хамон с салатом корн, добавить оливки.
Шпаргалка
Как подготовить оливки - 5
Приправить все молотым перцем, оливковым маслом и вином.
