Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность451.8 ккал
Белки70.2 г
Жиры11.4 г
Углеводы15.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Камбала | 3 штуки |
| Маринованные огурцы | 3 штуки |
| Яблоко | 2 штуки |
| Белокочанная капуста | 250 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Йогурт | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Промойте камбалу, очистите от костей и обжарьте на растительном масле. Дайте остыть и разделите рыбу на небольшие кусочки.
- 2
Нашинкуйте капусту.
- 3
Сварите вкрутую и измельчите яйца.
- 4
Маринованные огурцы и яблоки очистите и нарежьте соломкой.
- 5
Соедините все ингредиенты и заправьте салат натуральным йогуртом. Посолите.
