Автор рецептаНина Готовлю С Любовью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность542.9 ккал
Белки39.3 г
Жиры38.5 г
Углеводы10.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе куриной грудки | 500 г |
| Консервированный ананас | 200 г |
| Грецкие орехи | 50 г |
| Сыр | 100 г |
| Укроп | 1 пучок |
| Сметана | 100 г |
| Майонез | 100 г |
| Специи | 2 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Куриное филе отварить в подсоленной воде. Нарезать небольшими кусочками и выложить в салатник.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Консервированные ананасы нарезать кусочками и добавить в салатник.
- 3
Сыр натереть на крупной терке.
Инструменты
Терка ручная - 4
Грецкие орехи измельчить ножом. Часть орешков оставить для украшения.
Инструменты
Нож шефский - 5
Добавить мелко нарезанный укроп.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 6
Выложить салат в форму и хорошо уплотнить при помощи ложки. Затем перевернуть форму.
- 7
Украсить салат грецкими орехами, ананасами и маслинами.
Шпаргалка
Как подготовить оливки
