Автор рецептаLea Ferdman
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность151.7 ккал
Белки16.9 г
Жиры5.4 г
Углеводы8.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 1 штука |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Авокадо | 1 штука |
| Огурцы | 2 штуки |
| Помидоры | 2 штуки |
| Салат айсберг | 1 штука |
| Соль | щепотка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить грудку.
- 2
Нарезать все овощи небольшими кубиками.
Инструменты
Нож шефский - 3
Грудку также нарезать кубиками.
- 4
Заправить отдельно курицу соусом терияки (так она лучше пропитается и не будет сухой).
- 5
Смешать все ингредиенты и заправить соусом терияки.
