Автор рецептаОлеся Нода
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность662 ккал
Белки52 г
Жиры39.2 г
Углеводы21.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное филе | 1 штука |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Морковь | по вкусу |
| Красный лук | 1 штука |
| Помидоры черри | 5 штук |
| Оливки | по вкусу |
| Лимон | по вкусу |
| Оливковое масло extra virgin | 2 столовые ложки |
| Чеснок | ½ зубчиков |
| Бальзамический уксус | 1 столовая ложка |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Выложить салат и морковь на тарелку. Порезать стейк на кусочки, выложить на тарелку оливки, помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Приготовить заправку (смешать масло, уксус, перец, соль, чеснок).
- 3
Полить заправкой салат, по вкусу поперчить.
