Автор рецептаАнна Древинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность286.5 ккал
Белки16.8 г
Жиры22.8 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Мидии | 500 г |
| Помидоры черри | 300 г |
| Смесь салатных листьев | 200 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Лимонный сок | ½ столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Мидии отварите в подсоленной воде. Раскрытые мидии выкиньте сразу. Слейте воду.
Шпаргалка
Как приготовить мидии - 2
Помидоры порежьте на 2 или 4 части. Выложите салатные листья, мидии и помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Масло смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Полейте салат.
