Автор рецептаАнна Лопанова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность201.3 ккал
Белки3.7 г
Жиры13.8 г
Углеводы16.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
7 порций
| Огурцы | 8 штук |
| Стебель сельдерея | 4 стебля |
| Желтый сладкий перец | 1 штука |
| Консервированная кукуруза | 250 г |
| Оливки без косточек | 300 г |
| Петрушка | 1 пучок |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Нарезать огурцы, сельдерей, перец, петрушку.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Добавить кукурузу, оливки. Перемешать, полить оливковым маслом.
Инструменты
Лопатки для салата - 3
Можно выжать лимон или использовать готовую заправку для салата с базиликом.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
