Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность317.6 ккал
Белки23.5 г
Жиры20.6 г
Углеводы9.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Пекинская капуста | 100 г |
| Огурцы | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Лук | 1 штука |
| Твердый сыр | 50 г |
| Майонез | 30 г |
| Тунец | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Яйцо отварить вкрутую.
3Натереть сыр на терке.
Инструменты
Держатель для терки
4Нарезать пекинскую капусту.
Инструменты
Нож шефский
5Нарезать лук полукольцами.
6Нарезать огурцы.
7Нарезать яйцо.
8Переложить в миску огурец, яйцо, тунца, сыр, пекинскую капусту, лук, майонез.
9Перемешать.
10Выложить на тарелку.
