Автор рецептаНаталья Горохова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность389.6 ккал
Белки28.4 г
Жиры27.9 г
Углеводы5.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зеленый салат | по вкусу |
| Куриная грудка | 1 штука |
| Консервированные шампиньоны | ½ банок |
| Куриное яйцо | 6 штук |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Зелень | по вкусу |
| Огурцы | 1 штука |
| Майонез | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить куриную грудку.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
В салатнике красиво разложить листья салата и на них уложить слоями курицу, лук (ошпарить кипятком), белки (натертые на крупной терке), грибы, натертый огурец. Каждый слой промазывать майонезом.
- 3
Из желтков, зелени и майонеза скатать маленькие шарики и красиво уложить поверх салата.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
