Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат та-кун с семгой и тофу

Автор: Анастасия Шапошникова
Готовить:10 минут
2 порции

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность289.9 ккал
Белки18.9 г
Жиры22.1 г
Углеводы5.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Смесь салатных листьев Окинава «Белая Дача»75 г
Слабосоленая семга100 г
Твердый тофу100 г
Помидоры черри5 штук
Рисовый уксус2 чайные ложки
Соевый соус2 чайные ложки
Кунжутные семечки2 чайные ложки
Оливковое масло2 чайные ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Тофу нарезать кубиками. Помидоры разрезать пополам.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Смешать салатные листья, помидоры, тофу.

  3. 3

    Смешать соевый соус, рисовый уксус и оливковое масло. Полить соусом салат.

  4. 4

    Положить на тарелку рядом с салатом ломтики семги.

  5. 5

    Посыпать обжаренным кунжутом.

1 комментарий
Оксана Шестакова
19.06.2020 в 15:42
салат просто божественный! зелень положила салатную какая была, вместо рисового яблочный уксус, но все равно получилось очень вкусно!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Винегрет с хамсой
Винегрет с хамсойМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Винегрет со свежей сельдью
Винегрет со свежей сельдьюМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Быстрый салат из печени трески и помидоров
Быстрый салат из печени трески и помидоровМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из консервированной скумбрии
Салат из консервированной скумбрииМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из консервированного тунца
Салат из консервированного тунцаМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с копченой селедью
Салат с копченой селедьюМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из тунца с майонезом
Салат из тунца с майонезомМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат картофельный из рыбы-сабли
Салат картофельный из рыбы-саблиМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рыбный салат с яблоками
Рыбный салат с яблокамиМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с отварной маринованной рыбой
Салат с отварной маринованной рыбойМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Столичный салат с рыбой
Столичный салат с рыбойМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции