Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность263.6 ккал
Белки3.6 г
Жиры21.5 г
Углеводы14.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Сливовидные помидоры | 230 г |
| Огурцы | 200 г |
| Перец рамиро | 100 г |
| Салат айсберг | 25 г |
| Салат романо | 25 г |
| Салат радиккьо | 25 г |
| Майонез | 2 столовые ложки |
| Оливковое масло extra virgin | 1 столовая ложка |
| Красный лук | 60 г |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Овощи промыть в холодной воде.
2Огурцы нарезать небольшим кубиком, отправить в глубокое блюдо и посолить.
Инструменты
Нож шефский
3Листья салата нарвать руками.
4Добавить некрупно нарезанный перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5Затем добавить лук, нарезанный полукольцами.
6Добавить помидоры, нарезанные небольшим кубиком.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
7Посолить.
8Заправить оливковым маслом.
9Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
10Перемешать и подавать.
