Книга рецептов
Добавить
Шпротный салат с сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
50
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
481
28
37
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпроты
250 гСыр
150 гОгурцы
200 гРепчатый лук
50 гУкроп
1 пучокМайонез
по вкусуСоль
по вкусуКуриное яйцо
3 штукиКонсервированная кукуруза
100 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Яйца отварить и натереть на мелкой терке. Нарезать сыр и огурцы мелкими кубиками. Измельчить шпроты в блендере до однородной массы. Мелко нашинковать лук и укроп.
2Все смешать, заправить майонезом и посолить.
Совет к рецепту
Вместо майонеза можно заправить салат оливковым маслом с капелькой лимонного сока.
популярные запросы:
Комментарии (1):
Читайте также:
