Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность326.6 ккал
Белки8.8 г
Жиры28.7 г
Углеводы7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Перепелиное яйцо | 5 штук |
| Листья айсберга | 50 г |
| Помидоры черри | 10 штук |
| Авокадо | ½ штук |
| Красный лук | ½ штук |
| Лимон | 1 кусок |
| Горчичное масло | 2 столовые ложки |
| Сумах | щепотка |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Айсберг некрупно нарезать.
Инструменты
Нож шефский
2Помидоры черри нарезать на четвертинки.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
3Авокадо нарезать мелкими кубиками, посолить и сбрызнуть соком дольки лимона.
4Добавить крупно нарезанный лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
5Яйца отварить вкрутую.
6Яйца и маринованные огурцы мелко нарезать, приправить сумахом.
7Заправить горчичным маслом и посолить.
Инструменты
Лопатки для салата
